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Cómo hacer ejercicio en cualquier momento y en cualquier lugar

Ya sea que estés buscando un plan de fitness simple para ayudarte a perder peso o aumentar tu masa muscular, lo encontrarás todo aquí. Te ofrecemos dos planes de salud diferentes, uno para la persona normal que solo quiere mejorar su salud física, y otro para aquellos que ya están en buena forma y quieren agregar unos centímetros a su altura y alcanzar las estrellas.

Con esta aplicación, puedes hacer ejercicio en cualquier momento y en cualquier lugar que desees. No necesitas equipo, no necesitas un gimnasio y no necesitas perder tiempo ni esfuerzo.