Disfruta de una sesión de meditación más relajante con Insight Timer, de forma gratuita
Relájate y descansa con la ayuda de Insight Timer
A primera vista, Insight Timer parece una aplicación sencilla, pero ofrece muchos beneficios a sus usuarios al ayudarles a relajarse y descansar. La aplicación cuenta con más de 60,000 piezas de música diferentes que se pueden utilizar para la meditación y mejorar el insomnio.
Utiliza la aplicación para tener una mejor noche de sueño
Insight Timer también es ideal para las personas que sufren de insomnio. La aplicación ofrece una selección de diferentes pistas de sueño para elegir, cuyo objetivo es ayudar a los usuarios a conciliar el sueño más rápido y disfrutar de una experiencia de sueño más profunda y relajante. La aplicación puede apagar automáticamente la música cuando ha pasado cierta cantidad de tiempo, lo que significa que los usuarios no tienen que preocuparse por despertarse para apagar la música.
Nuestra opinión
Insight Timer es una gran aplicación para usuarios que buscan una herramienta para ayudarles a meditar o simplemente relajarse, pero no se queda ahí. La aplicación también ofrece consejos y entrenamiento a los usuarios con varios cursos que están diseñados para enseñar a los usuarios cómo lograr un estado de meditación profunda o dormir mejor por la noche.
¿Deberías descargarla?
Si eres alguien con un estilo de vida ocupado que necesita ayuda para desconectar de vez en cuando y te preocupa el bienestar digital, Insight Timer es la aplicación perfecta para ti. La aplicación es fácil de usar y se puede instalar en la mayoría de los dispositivos. Insight Timer sería una adición bienvenida a la mayoría de los teléfonos inteligentes.
