RISE - Diario de rutina de fitness Rutina de gimnasio Reseña de Rise
RISE es una aplicación de estilo de vida completa diseñada para entusiastas de la salud y el fitness. Ofrece una amplia gama de funciones para ayudar a los usuarios a gestionar sus rutinas de entrenamiento de manera efectiva. Desde seguir programas de entrenamiento reconocidos hasta acceder a diversas rutinas recomendadas adecuadas para todos los niveles de entusiastas del fitness, RISE se dirige a una audiencia diversa. La aplicación proporciona gráficos detallados de volumen para cada ejercicio, estadísticas mensuales de ejercicio y tasas de crecimiento por parte del cuerpo. Los usuarios pueden explorar una vasta biblioteca de más de 2.000 ejercicios categorizados por área objetivo y equipo, establecer niveles de intensidad de ejercicio, hacer un seguimiento de las métricas corporales, dejar notas de entrenamiento y acceder fácilmente a registros de entrenamiento anteriores. Además, RISE promueve la participación comunitaria, el intercambio de rutinas y la presentación sin esfuerzo de los resultados del entrenamiento.
