Planificador dos en uno
8fit combina tus necesidades de alimentación saludable y ejercicio bajo un mismo paraguas. Este programa asegura que estás ingiriendo todos los alimentos que necesitas para mantenerte en buena forma mientras tienes tiempo para otras cosas en tu vida.
¡Listos, preparados, ya!
En esta aplicación 8fit encontrarás comidas y entrenamientos personalizados para ti, diseñados para ser eficientes. A pesar de su buen funcionamiento en general, tiene algunas deficiencias.
Esta aplicación ha estado disponible durante un tiempo y se ha mantenido bastante popular. No hay una versión gratuita de la aplicación; necesitarás obtener una suscripción anual a un precio fijo. Una vez pagada, te otorga acceso a la sección de personalización.
Aquí, la aplicación te pedirá toda la información necesaria, como tu edad y peso, para crear un plan de ejercicios personalizado. La mayoría de ellos duran entre 8 y 12 minutos, con variaciones dependiendo de si estás buscando desarrollar músculo o tonificar. Crear tu plan de comidas es fácil y tienes la libertad de elegir lo que te gusta y lo que no para que sea lo mejor para ti.
Desafortunadamente, 8fit no es perfecta. Además de tener un plan de suscripción anual no negociable, el software tiene fallos y se bloquea con bastante frecuencia. Los entrenamientos tampoco se pueden modificar en absoluto. Por último, los videos tardan un poco en cargarse.
¿Dónde se puede ejecutar este programa?
Los dispositivos que utilizan iOS 11 en adelante pueden utilizar esta aplicación.
¿Hay una mejor alternativa?
Sí, si quieres ahorrar dinero y no necesitas mucha información adicional, Home Workout - No equipment and Meal Planner es una opción. Sworkit y Freeletics son excelentes para entrenamientos más personalizables.
Nuestra opinión
En general, esta aplicación es decente. Es especialmente buena en proporcionar un plan de comidas bien seleccionado para cada individuo. Además, elimina la necesidad de planificar las sesiones o preocuparse por ello. No es muy buena para principiantes que aún están descubriendo las posturas de ejercicio.
¿Deberías descargarla?
Sí. Si estás buscando un planificador de comidas y un generador automático de ejercicios, esta aplicación funciona lo suficientemente bien.
