GymBook - Strength trainingpara iOS

GymBook es una aplicación bien diseñada donde puedes hacer un seguimiento de tus entrenamientos. Se especializa en entrenamiento de fuerza, por lo que puedes registrar datos sobre tus ejercicios, peso y repeticiones. A diferencia de muchas aplicaciones en esta categoría, ofrece una mejora premium única en lugar de una suscripción para contenido avanzado.

Rutinas personalizadas simples

GymBook se ve genial y hace exactamente lo que necesitas que haga. Es lo suficientemente flexible como para adaptarse a cualquier rutina de entrenamiento de fuerza.

Si ya sabes lo que quieres hacer con la aplicación, es fácil crear nuevas rutinas con tus ejercicios. Si quieres buscar inspiración, hay animaciones maravillosas que te muestran el ejercicio y qué músculos afectará.

De hecho, el impacto visual general de la aplicación es impresionante. Además de los gráficos agradables, los datos están bien organizados, para que puedas ver la información que necesitas con solo un vistazo. La información se rastrea junto al ejercicio, para que puedas ver tu progreso en forma de repeticiones, pesos y tiempo.

Una de las principales ventajas para los fanáticos del gimnasio es que la aplicación funciona con Apple Watch. También se conecta a Apple Health, por lo que tu actividad cuenta para tus objetivos establecidos. GymBook facilita la adaptación y la adición a tus rutinas, por lo que la aplicación es lo suficientemente flexible como para adaptarse a la mayoría de las necesidades.

La naturaleza ajustable de la aplicación es ideal si sabes lo que estás haciendo, pero si necesitas más orientación, la cantidad de opciones puede ser abrumadora. Hay gráficos útiles para las medidas corporales y el ejercicio, pero no incluyen todos los datos que podrías esperar, como 1RM (máximo de una repetición).

¿Dónde se puede ejecutar este programa?

Requiere iOS 12.2 o superior para su uso.

¿Hay una mejor alternativa?

No. GymBook es completo y una buena opción, a menos que estés comenzando. También puedes probar Fitloop como una opción más simple.

Nuestra opinión

A pesar de que tiene una lista abrumadora de opciones y no todos los tipos de datos, la aplicación cumple de muchas maneras. GymBook es considerado para un rastreador de entrenamiento de fuerza. Los gráficos, la flexibilidad y la integración con Apple Watch y Apple Health lo convierten en una excelente herramienta.

¿Deberías descargarlo?

Sí. Si buscas una forma fácil de hacer un seguimiento de tus entrenamientos, esta aplicación te convendrá.