Adaptando la pantalla de tu ordenador a tu bienestar
F.lux adapta la temperatura de color de la pantalla de tu ordenador según la hora del día, lo que te permite aumentar tu productividad y calidad del sueño.
Mantente en ritmo
No tienes que sufrir los efectos nocivos de la luz azul nuevamente, gracias al sistema de adaptación de temperatura de pantalla de F.lux.
Las longitudes de onda de la luz azul contienen más energía que otros colores, y a diferencia de los rayos UV, tus ojos no pueden bloquear fácilmente estas longitudes de onda. La sobreexposición a esto, que resulta de mirar una pantalla durante largos períodos de tiempo, puede dañar las células sensibles a la luz dentro de tu retina.
La luz azul es capaz de causar degeneración macular, que es una de las principales causas de pérdida de visión en la generación mayor. La luz azul también contribuye a la fatiga visual, ya que las longitudes de onda son más difíciles de enfocar. Y si alguna vez te has sometido a una cirugía de cataratas, entonces bloquear la luz azul es aún más importante. La cirugía de cataratas puede disminuir tus defensas contra la luz azul.
Sin embargo, bloquear toda la luz azul tampoco es bueno para tus ojos. Por eso, F.lux es una excelente aplicación para tener instalada si pasas largas horas frente a una pantalla. F.lux administra la temperatura del color de tu pantalla para imitar la habitación en la que te encuentras y la hora del día.
Esto significa que no tienes que forzar tus ojos cuando estás escribiendo un ensayo o un documento, incluso si trabajas durante 20 horas seguidas. F.lux disminuirá la temperatura de color a la que estás expuesto a medida que avanza el día, cambiando la pantalla al atardecer, a la hora de acostarse y durante las horas de luz.
¿Dónde puedes ejecutar este programa?
F.lux está disponible para computadoras con Windows y se inicia automáticamente cada vez que enciendes tu computadora. F.lux es gratuito y el proceso de instalación es sencillo.
¿Hay una mejor alternativa?
No, aunque existen otras aplicaciones, incluyendo la configuración de Windows en sí, F.lux cambia la temperatura de tu pantalla a medida que pasa el día, no solo durante la noche como la mayoría de las aplicaciones disponibles.
Nuestra opinión
F.lux es una buena aplicación para cualquier persona que pase largas horas detrás de su ordenador, ya sea trabajando o jugando. F.lux podría salvar tu vista.
¿Deberías descargarlo?
Sí, esta aplicación es imprescindible para cada ordenador. La luz azul es un factor en el aumento de la pérdida de visión y es fácilmente evitable.
