30 Day Sit Up Fitness Challenges Daily Workoutpara iOS

El Desafío de Fitness de 30 Días de Abdominales es un plan de ejercicio de 30 días centrado en la fuerza del core. Este programa ofrece un aumento gradual en la intensidad a lo largo del mes, culminando en una prueba desafiante el día 30. Adecuado para personas de todas las edades, esta aplicación proporciona una rutina estructurada con días de descanso para la recuperación.

Con guías de ejercicio detalladas en formatos de texto y video, la aplicación garantiza una ejecución adecuada de la forma. Los usuarios pueden exportar e importar datos de progreso de forma conveniente, cambiar de dispositivos sin problemas y acceder a recetas de fitness para una dieta equilibrada. Con horarios de entrenamiento personalizables, notificaciones push y la capacidad de seguir el peso y el IMC, los usuarios pueden mantenerse motivados y en el objetivo a lo largo de su viaje de fitness.